いびきをかく人

私の弟は長年いびきで悩んでいます。

布団に入ったばかりで浅い眠りの時にはスースーと息が漏れる感じですが、深い眠りにつくとすぐに、びっくりするような大きないびきをかきます。

そのため学生時代には、遠足に行くバスの中で疲れて寝ていたら、大きないびきをかいてしまい友達に馬鹿にされたようです。

それ以降は、毎回バスに乗る時には眠たっくなったら目薬をさして、みんなが寝ていても彼だけは眠らないようにしていたそうです。

さらに、大きないびきをかくせいか、毎晩熟睡できないらしく、よく昼寝をしています。

本人が言うにはいくら寝ても疲れがとれないそうです。

そんなこともあって、家族でいびき治療についていろいろ調べてみました。
参考にした病院はこちら>>銀座コレージュ耳鼻咽喉科 | いびき治療 いびきレーザー治療

「いびき」の原因や病気の可能性、最先端の治療には驚くばかりです。

まず、いびきをかく人は、気道が狭くなっているので、鼻や口から吸い込んだ空気が通過する時に、上手く流れずに振動が起きる状態のようです。

この「いびき」にはいろいろな原因があります。

例えば、太り過ぎが一つの原因で、首や喉のまわりに脂肪がつくと、気道を塞いでしまい空気が流れにくくなってしまうようでうす。

さらに極端な場合には、気道の壁にも脂肪がついてきて、空気の通りを防いでしまうそうです。

それで、食べ過ぎや飲みすぎには十分に注意して、適正な体重と体型を保つことを心がけましょう。

いびきをかく人は、気道の空気の流れに問題があるので、熟睡できずに、次の日の目覚めが悪く、集中力も欠いてしまうそうです。

それで、いびきに気づいたら早めにいびき治療をすることを考えたほうが良いでしょう。